Fakty, które zmienią Twoje życie / Zdrowe serce bez mitów

Wielki mit cholesterolu zdemaskowanyPrawda, która może uratować Twoje życie

Odkryj, dlaczego cholesterol nie jest wrogiem, którego się obawiasz.
Poznaj prawdę o zdrowiu serca.
Zaufaj nauce i wyzwól się od szkodliwych mitów.
Zaskakujące i fascynujące spojrzenie na cholesterol i jego wpływ na zdrowie. Książka łączy badania naukowe z praktycznymi poradami, demaskuje mity i przedstawia holistyczne podejście do zdrowia serca i do diety. Daje klucz do zrozumienia, jak prawidłowo dbać o swoje zdrowie, unikając powielanych mitów i nieskutecznych metod leczenia.
Wielki mit cholesterolu
Uznani autorzy
Autorytety światowej sławy w dziedzinie zdrowia i dietetyki..
Naukowe fakty
Precyzyjne dane, potwierdzone rzetelnymi badaniami.
Twoje zdrowie
Kluczowe informacje, które odmienią Twoje życie.

Opinie klientów

Opinia ekspertki

Prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz o książce „Wielki mit cholesterolu”

Książka „Wielki mit cholesterolu” stanowi kompendium wiedzy nt. zdrowia publicznego, w kontekście zaleceń dietetycznych.

Dzięki wieloletniej praktyce lekarskiej, Autorzy książki dr Jonny Bowden i Stephen Sinatra  wykazali związek między stosowaniem diety wysoko węglowodanowej, a stale rosnącą zachorowalnością na cukrzycę typu 2, miażdżycę i nowotwory. Co więcej, przedstawili wiarygodne dowody naukowe, na temat zwiększonego ryzyka chorób autoimmunologicznych oraz neurologicznych, w związku z  obniżaniem poziomu cholesterolu.
Potwierdzeniem powyższych zależności są zarówno wyniki badań klinicznych jak też opracowań epidemiologicznych.
Zachęcam do lektury. W trosce o zdrowie najlepiej liczyć na siebie (sic!).
prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz

Ta książka to klucz do zdrowego serca

Zrozum, jak odpowiednie tłuszcze w diecie mogą chronić Twoje serce przed chorobami.
Wiedza oparta na solidnych dowodach naukowych, nie na przekonaniach.

O autorach

Dr Jonny Bowden

Wybitny ekspert w dziedzinie zdrowia, przemienił swój życiowy kryzys w misję edukacji na temat zdrowego odżywiania i życia. Jako autor licznych książek, w tym przełomowego „Wielkiego Mitu Cholesterolu”, Dr Bowden udowadnia, że prawdziwe zdrowie zaczyna się od przemyślanej dietetyki i odwracania powszechnie przyjętych mitów.

Mając tytuł doktora w dziedzinie holistycznej dietetyki oraz certyfikat z American College of Nutrition, dr Bowden jest nie tylko autorytetem w swojej dziedzinie, ale także rzetelnym przewodnikiem dla tych, którzy dążą do głębszego zrozumienia wpływu żywności na zdrowie.

Dr Stephen Sinatra

Autor i kardiolog z międzynarodową renomą przyczynił się do transformacji postrzegania cholesterolu i zdrowia serca. W swoich licznych publikacjach, w tym w „Wielkim Micie Cholesterolu”, wyraził przekonanie, że to nie cholesterol, ale cukier rafinowany jest największym wrogiem zdrowia sercowego.

Jego integracyjne podejście do zdrowia serca, które łączy najlepsze z tradycyjnej i alternatywnej medycyny, uczyniło go liderem w dziedzinie kardiologii i autentycznym źródłem wiedzy dla tych, którzy dążą do holistycznego zdrowia.

Od Wydawcy

Mateusz Ostręga wydawnictwo Keto Centrum

Cholesterol: przyjaciel, nie wróg

Jako wydawca tej książki, zapewniam, że przeczytanie jej to jak otwarcie oczu na świat. Ludzie są zalewani błędnymi informacjami o cholesterolu. Ta książka rzuca światło na fakt, że jest on niezbędnym składnikiem naszego zdrowia. To nie cholesterol jest wrogiem, ale niewłaściwa wiedza, którą korygują autorzy.

Właśnie dlatego, kiedy wpadła mi w ręce książka „Wielki Mit Cholesterolu”, wiedziałem, że muszę ją wydać. Ta książka jest nie tylko źródłem solidnych, naukowych informacji, ale również inspiruje do zmiany podejścia do zdrowia. Pokazuje, że odpowiednia dieta i styl życia mają kluczowe znaczenie dla naszego dobrego samopoczucia.

To, co w tej książce odkryjecie, to nie tylko suche fakty, ale przede wszystkim praktyczne wskazówki, jak żyć zdrowiej, nie bojąc się cholesterolu. Zapewniam, że każdy, kto przeczyta te strony, uwolni się od wielu mitów. To książka, która ulepsza życie – nie tylko Twoje, ale i Twoich bliskich.

Mateusz OstręgaWydawnictwo Keto Centrum

Solo czy w pakiecie?

Wielki Mit Cholesterolu
(drukowana)



79 zł

Wielki Mit Cholesterolu
(drukowana)
+
100 pytań do ketozy (ebook)

129 zł 148 zł
Oszczędzasz 19 zł!

Kup książkę, która zmieni Twoje podejście do zdrowia

Przełam stare schematy myślenia o zdrowiu i dobrostanie.
Poznaj prawdziwe powiązania między jedzeniem i dobrym samopoczuciem.

Dlaczego potrzebujesz tej książki?

Cholesterol – czas na fakty.
Odkryj zadziwiające fakty o cholesterolu i jego nieoczekiwanej roli w Twoim zdrowiu. Ta książka radykalnie zmienia postrzeganie cholesterolu. Zmienisz swoje przekonania co do zdrowego jedzenia!
Zdrowie serca na pierwszym miejscu.
Poznaj prawdziwe przyczyny chorób serca, które mogą być inne, niż myślisz. Dowiedz się, dlaczego cukier może być gorszy dla serca od tłuszczu. Wybieraj świadomie i żyj dłużej.
Dieta a cholesterol – nowe spojrzenie.
Wiedza daje wybór, a wybór daje siłę. Odkryj naturalne i skuteczne sposoby kontrolowania cholesterolu. Zapomnij o statynach — autorzy pokazują alternatywne rozwiązania.
Tłuszcze w diecie – nie bój się.
Przekonaj się, dlaczego tłuszcze są ofiarą niesłusznych oskarżeń. Ta książka pokazuje, jak tłuszcze wpływają na Twoje zdrowie. Smacznie i zdrowo – to proste.
Żyj pełnią życia, bez mitów.
Dowiedz się, jak połączyć dietę, ćwiczenia i styl życia dla lepszego zdrowia. Zrozum, jak interpretować wyniki badań cholesterolu. Sprawdź, co naprawdę kryje się za liczbami.
Czy narodziny Justina Biebera naprawdę
obniżyły cholesterol u ludzi, a powstanie Facebooka go podniosło?
Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Nie daj się bez sensu faszerować lekami!
Statyny a cholesterol

Poznaj opinie czytelników

Naukowo udokumentowane odkrycie!

To książka wyjaśniająca kwestię, która powinna być komunikowana tak naprawdę wszędzie, żeby wreszcie odkłamać opartą na niczym więcej, jak tylko na propagandzie — lipidową hipotezę chorób serca.

Pozycja szczególnie wartościowa, z uwagi na to, że została napisana przez światowych ekspertów w swojej dziedzinie.

Chcesz wziąć zdrowie w swoje ręce? To zdecydowanie pozycja dla Ciebie!
Aleksandra Mach

Rewolucyjna wizja na cukier i tłuszcze

Muszę przyznać, że do Wielkiego Mitu Cholesterolu podchodziłem z dozą nieufności. W końcu co miałoby się okazać tytułowym mitem?

Wydawało mi się, że podstawowa wiedza dotycząca ludzkiego organizmu jest dobrze usystematyzowana i opisana. Nic bardziej mylnego.

Przesłanie książki jest w moim odczuciu przejmujące i na tyle ważne, że bez cienia wahania polecam ją każdemu!
Krzysztof Gębarowski

Książka, która zmienia życie na lepsze

Wielki Mit Cholesterolu to książka pełna nie tylko wiedzy, ale i praktycznych wskazówek na temat tego, jak lepiej zadbać o swój organizm.

Poza tytułowym mitem o straszliwym cholesterolu zatykającym tętnice autorzy rozprawili się też z wieloma innymi błędnymi przekonaniami.

To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce świadomie podejść do zmiany stylu życia na zdrowszy i zrozumieć swoje ciało. 
Urszula Ilnicka-Gębarowska


„Łatwiej jest oszukać ludzi niż przekonać ich, że zostali oszukani”- Mark Twain

Nie kupuj kota w worku — zajrzyj do środka!

Warto rozważyć pakiet

Żeby łatwiej zastosować informacje i porady z „Wielkiego Mitu Cholesterolu” warto połączyć go ze „100 pytań do ketozy” autorstwa Mateusza Ostręgi.

To klucz do świata diety ketogenicznej, która zmieniła życie tysięcy osób na całym świecie. Ta książka to nie tylko zbiór informacji – to mapa prowadząca do lepszego zdrowia, samopoczucia i energii życiowej.
Dogłębne Zrozumienie KetozyPoznaj tajniki diety ketogenicznej. Zrozum, jak twój organizm może czerpać energię z tłuszczów, a nie węglowodanów.
Praktyczne Wskazówki – Dowiedz się, jak skutecznie wprowadzić i utrzymać stan ketozy, by osiągnąć Twoje cele zdrowotne.
Zarządzanie Skutkami UbocznymiOdkryj, jak poradzić sobie z ewentualnymi wyzwaniami i maksymalizować korzyści płynące z diety.
Efektywna Kontrola WagiPoznaj sekrety utrzymania zdrowej wagi bez efektu jo-jo, dzięki zbilansowanemu podejściu do odżywiania.
Wiedza Oparta na NauceMateusz Ostręga dzieli się z Tobą rzetelnymi informacjami opartymi na najnowszych badaniach.
Książka „100 pytań do ketozy” to idealne uzupełnienie „Wielkiego Mitu Cholesterolu”. Razem te książki oferują kompletną wiedzę, która pozwoli Ci zrozumieć i w pełni wykorzystać moc zdrowego odżywiania

Często zadawane pytania

Czym różni się ta książka od innych o cholesterolu?

Ta książka łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi poradami, demaskując mity i promując holistyczne podejście do zdrowia.

Nie przegap tej okazji!Ta książka to klucz do Twojego zdrowia.

Radykalnie zmienia myślenie o cholesterolu. Każda strona oferuje wiedzę, która może poprawić Twoje życie.

Nie pozwól, aby błędne mity kształtowały Twoje wybory – wybierz mądrze, wybierz zdrowie.

Wykorzystaj okazję, by w pełni zrozumieć, jak prawidłowa dieta wpływa na Twoje ciało.

To inwestycja, która przyniesie Ci zdrowie na lata.

książka Wielki mit cholesterolu